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Drei Depritage... Herzrasen, unstillbare Leere im Bauch und Seele... Da wurde fast nur reingeschoben, was in Sichtweite fiel 👀 Hoffe, ich fange mich wieder 👀 Das meiste ist eh Wasser, die Haut spannt. Aber ich muss mich zusammenreissen 👀
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77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,7 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2022:
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1777 kkal
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Lemak: 99,96g | Prot: 126,54g | Karb: 89,88g.
Makan Pagi: Brie (Käse), Aldi Eiweißbrot (35g), Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Makan Siang: Erdbeeren, Mayonnaise, Gekochtes Ei, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Lachs. Makan Malam: Merci Schokokugel, Erdbeeren. lagi...
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Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Das tut mir sehr leid 😔 fühl dich gedrückt 💓
28 Feb 22 oleh anggota: frankensteinsmonster
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Du schaffst das bestimmt...sende dir Sonnenstrahlen für das Herz.☀️👍
Solche Tage und das gerade in der jetzigen Zeit, hat Jeder mal, du kommst bestimmt wieder hoch 🍀🍀🍀
28 Feb 22 oleh anggota: sassi.68
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Am Ende wird alles gut 👍 Umarmung für dich 💕
{mir geht's gerade genauso}
28 Feb 22 oleh anggota: buecherwurm_02
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❤️❤️🤗🤗 Kopf hoch. Das wird schon wieder 🍀🍀
28 Feb 22 oleh anggota: nini0689
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sei gedrückt... reißen wir uns doch gemeinsam zusammen.. Gestern gabs auch für mich kein halten. irgendwie müssen wir das aber anders lösen 😳
28 Feb 22 oleh anggota: nöhöhöhö
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Mittag. Gewünschter ETB aufgebraucht. Erlaubter noch nicht erreicht. Bin heute alleine, Mann in der Kur, Sohn mit Übernachtung bei der Schwester. Zeit für mich, die ich nicht wirklich gerade zu nutzen weiss 😅 Will viel aber gleichzeitig keine Lust drauf 👀 Jetzt erstmal weg vom Küchentisch und irgendwas tun. Sei es auch einfach pennen 🙈 Mal schsuen, wie ich mich heute beschäftigen kann 👀 Danke für Zuspruch, ich bin zuversichtlich, dass ich es schaffe, will nur, dass die Phase nicht all zu lange andauert, wo es erst wieder sich endlich bewegt hat 🤭
28 Feb 22 oleh anggota: Shiva1705
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Es ist tolles Wetter, komm, gib dir nen Ruck und geh einfach nur etwas spazieren, du wirst sehen, hinterher gehts dir besser 💪🍀☀️
28 Feb 22 oleh anggota: sassi.68
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28 Feb 22 oleh anggota: ♡ Rosalie ♡
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Liebe Shiva🌹❣️ich schicke dir Sonnenschein ☀️ und Frühlingsgefühle🌷💕, eine feste, warme Umarmung 🫂 für Zuversicht und Geduld und drei Worte:“Du packst das!“
Ganz, ganz sicher🍀 du hast so viel geschafft und den Rest packst du auch💕🙏🏼🏁🎯💋
28 Feb 22 oleh anggota: Aslı.83
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Sejarah Berat Badan Shiva1705
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