Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2022
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2022:
|
1722 kkal
|
Lemak: 45,25g | Prot: 121,62g | Karb: 218,63g.
Makan Pagi: Пп конфеты из творога, Пп хачапури. Makan Siang: Рахат Морские Камешки, Манты Нурзаде. Makan Malam: Рахат Морские Камешки, Куриное Филе на Гриле, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Отварной, Sen Soy Соевый Соус, Киви. Camilan/Lainnya: Пп конфеты из творога, Красное Яблоко, Овсянка на молоке. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dinara.abdikalikova
|