Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2022
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2022:
|
1961 kkal
|
Lemak: 88,17g | Prot: 88,34g | Karb: 200,93g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Botanica Фисташки Жареные Солёные, Американо, Призма Яблоко Ред Делишес, Good Food Инжир Сушеный, Cybermass Casein, Лента Отруби Пшеничные, RE:Food Псиллиум, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Makan Siang: Оливковое Масло, Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Мираторг Говяжья Вырезка, Булгур (Вареный). Makan Malam: Призма Яблоко Ред Делишес, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: ВкусВилл Круассан с Миндальной Начинкой, Кофе с Молоком, ВкусВилл Козинак Арахисовый. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olga_zakhar
|