Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2022
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2022:
|
1314 kkal
|
Lemak: 51,81g | Prot: 46,65g | Karb: 161,92g.
Makan Pagi: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Чудо Воздушный Творожок Ягодное Мороженое. Makan Siang: Санта Бремор Икра Деликатесная с Копчёным Лососем, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Картофельный Суп. Makan Malam: Макдоналдс Сахар, Bombbar Protein Cookie Coconut, Олейна Подсолнечное Масло , Barilla Макароны Бантики Отварные, Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalariri156
|