Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2022
|
108,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2022:
|
1453 kkal
|
Lemak: 57,10g | Prot: 57,18g | Karb: 182,27g.
Makan Pagi: Brie (Käse), Rettich, Exquisa Creation Meerrettich, Exquisa Sahnige, Tomaten, Weißbrot, 100% Vollkornbrot, Schwarztee. Makan Siang: Bratensoße, Grüne Erbsen, Hackbraten, Kartoffelpüree. Camilan/Lainnya: Milky Way Milky Way Riegel, Rauch Granatapfelsaft, Ja! Gebäckmischung. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mitteldorfsonja
|