Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2014
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
858 kkal
|
Lemak: 37,79g | Prot: 17,84g | Karb: 117,36g.
Makan Pagi: Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Yumurta Omleti. Makan Siang: Sığır Eti Sosisi, Mısır, Rus Salatası, Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş). Camilan/Lainnya: Kurabiye, Kahve (Tad Veren Cappuccino Tozu , Çabuk Hazırlanan, Şeker ile Birlikte). lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1ileri2geri
|