Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2022
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2022:
|
1503 kkal
|
Lemak: 62,94g | Prot: 140,89g | Karb: 87,91g.
Makan Pagi: Семга Слабосоленая, Пятерочка Помидоры, Сыр, Яйцо (Целое). Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (без Кожуры), Гречка, Грудка Индейки. Makan Malam: Помидоры, Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Село Зеленое Кефир 2,5%, Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina_Mos
|