Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2022
|
98,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2022:
|
2247 kkal
|
Lemak: 94,12g | Prot: 200,16g | Karb: 155,37g.
Makan Pagi: Малина, Чай, Nutego Zemesriekstu Sviests Ar Riekstu Gabaliņiem, Овсяная Крупа. Makan Siang: Приготовленная Брокколи (Свежая, без Жира), Куриная Грудка. Makan Malam: Яичный Белок, Брокколи, Rimi Tītara Kotletes. Camilan/Lainnya: Pilos Sweetello, Rimi Mozzarella, Банан, Valmiera Vājpiena Biezpiens. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alb_design
|