Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2022
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2022:
|
1454 kkal
|
Lemak: 45,97g | Prot: 82,27g | Karb: 173,88g.
Makan Pagi: Аморе Форель Холодного Копчения, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Бородинские, Яшкино Конфеты Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Кудесница Мука Овсяная, Яичный Белок, Фруто Няня Пюре из Яблок, Бананов и Груш с Печеньем, Фруто Няня Йогурт Питьевой Клубника-Банан. Makan Siang: Пироговая Пирог с Капустой и Яйцом, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Гриле. Makan Malam: Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, Творог 9%, Магнит Банан. Camilan/Lainnya: Пироговая Пирог с Капустой и Яйцом, Яшкино Конфеты Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexandrakriv
|