Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2022
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2022:
|
1715 kkal
|
Lemak: 90,12g | Prot: 70,30g | Karb: 158,15g.
Makan Pagi: Голубика, Pobeda Трюфель, Сырой Овощ, Смешанные Орехи, Dolce Granto Сыр Пармезан, Лебедянь Молоко Творог 5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Makan Siang: Смешанные Орехи, Lindt Горький Шоколад 85%, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Makan Malam: Смешанные Орехи, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Lindt Горький Шоколад 85%. Camilan/Lainnya: Банан, Победа Трюфель Classic, Нил Йогурт "Классический", Hortex Клубника Замороженная, Яблоко Зеленое, Овсяноблин, Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YashiYana
|