Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2022
|
109,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,1 kg.
Sisa: 20,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2022:
|
1918 kkal
|
Lemak: 67,21g | Prot: 100,37g | Karb: 226,32g.
Makan Pagi: Kania Gulaschsuppe mit Rindfleisch , Dulano Leichte Geflügelsalami, Golden Toast Butter Toast, Erdbeeren. Makan Siang: Lidl Berliner, Gutfried Roast Chicken , Aldi Reiswaffeln mit Meersalz. Makan Malam: Dulano Leichte Geflügelsalami , Real Kaisersemmel, Dulano Leichte Geflügelsalami, Becel Vital Omega 3 Becel Vital Omega 3. Camilan/Lainnya: Kinder Pinguin Schoko, Milbona High Protein Grießpudding Schoko, Banane. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nina1085
|