Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2022
|
127,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 47,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2022:
|
1011 kkal
|
Lemak: 42,23g | Prot: 77,80g | Karb: 75,63g.
Makan Pagi: Напиток из Шиповника, Магнит Грейпфрут , Вареное Яйцо. Makan Siang: Банановый Коктейль, Сырники ПП. Makan Malam: Салат Овощной, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Camilan/Lainnya: Салат Овощной, Запеченная или Жаренная Рыба, Куриные Сердечки в Сметане, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Салат Овощной. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan strik_
|