Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2022
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2022:
|
1169 kkal
|
Lemak: 39,50g | Prot: 63,62g | Karb: 136,07g.
Makan Pagi: Ne Moloko Миндальное Молоко, Oriflame Protein Blend Oriflame . Makan Siang: Троекурово Куролеты, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Makan Malam: Nestle Maxibon Страчателла, Зеленый Листовой Салат, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тунец в Масле (Консервы). Camilan/Lainnya: Lucky Snacky Яблочные Сухарики с Малиной, XXL Power Protein Bar Cocos. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Belousovaaa
|