Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2022
|
134,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,8 kg.
Sisa: 49,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2022:
|
2488 kkal
|
Lemak: 160,87g | Prot: 218,25g | Karb: 39,25g.
Makan Pagi: Lemon, Tomatillos , Pork Leg (Whole, Cooked, Roasted) . Makan Siang: Lemon, Pork Leg (Whole, Cooked, Roasted), Tomatillos . Makan Malam: Lemon, Avocado, Cucumber (Peeled) , Chard, Spinach , Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Pork Leg (Whole, Cooked, Roasted) . lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zoul117
|