|
Уро началось весело))))
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2022:
|
1349 kkal
|
Lemak: 39,05g | Prot: 93,13g | Karb: 155,51g.
Makan Pagi: ВкусВилл Блины с Творогом, Магнит Апельсин, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Makan Siang: Простоквашино Сметана 15%, Хлеб с Семечками, Суп грибной. Makan Malam: Молочная Сказка Снежок 2,5%, Магнит Апельсин, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Творог (Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Славянка Царство Нептуна, Чай, Плов с гречкой, Хурма. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|