Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2022
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2022:
|
890 kkal
|
Lemak: 22,76g | Prot: 42,22g | Karb: 128,27g.
Makan Pagi: Ариант Свинина Зауральская Копчено-Вареная , Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Русское Море Стольная Икра, SPAR Хлебцы Рисово-Гречневые. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Красное , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Ашан Шампиньоны, Barilla Джирандоле. Makan Malam: Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Barilla Джирандоле, Ашан Шампиньоны, Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan #Булка#
|