Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2022
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2022:
|
1278 kkal
|
Lemak: 45,91g | Prot: 63,27g | Karb: 158,32g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Увелка Гречка в Пакетиках. Makan Siang: Рост Томаты Черри Медовые, Пекинская Капуста, SPAR Масло Оливковое, Рестория Шеф Плов с Курицей. Makan Malam: Грецкие Орехи, Морковь, Курага, Пекинская Капуста, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку. Camilan/Lainnya: Forsio Fitness Muesli Bar Peach, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Магнит Банан, Пекинская Капуста, SPAR Масло Оливковое. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Garayeva1986
|