Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2022
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2022:
|
1558 kkal
|
Lemak: 84,64g | Prot: 120,77g | Karb: 79,05g.
Makan Pagi: Чай, Джемы и Варенья, Молочная Речка Творог 9%. Makan Siang: Бондюэль Горошек Консервированный , Palermo Сыр Твёрдый, Куриное Филе Вареное, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Майонез, Вареное Яйцо, Бахетле Филе Семги, Брокколи, Растительное Масло. Makan Malam: Сливочное Масло, Натуральный Сыр, Каравай Хлеб Дарницкий с Семенами Подсолнечника . Camilan/Lainnya: Ашан Ядро Абрикосовой Косточки, Грецкие Орехи, Фруктовая Энергия Финик. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена КалинБер
|