Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2022
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2022:
|
1627 kkal
|
Lemak: 85,55g | Prot: 125,67g | Karb: 90,01g.
Makan Pagi: Гречка Отварная, Сушеный Ананас, Тунец в Воде (Консервы), Яйцо. Makan Siang: Яготинский Творожок, Яйцо, Сто Пудов Мука Рисовая, Творог 5%. Makan Malam: Своя Линия Вафли Артек , Яйцо, Глобино Фарш Асорти, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Яйцо, Глобино Балык Дарницкий. lagi...
|
Kehilangan 5,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mashasecret
|