Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2022
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2022:
|
1673 kkal
|
Lemak: 66,69g | Prot: 112,37g | Karb: 155,05g.
Makan Pagi: Владхлеб Хлеб Бородино, Collagen Up 5000, Безлактозное Молоко 1,8%, Американо, Яйца, Голден Яблоко, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Пятерочка Банан. Makan Siang: Флэт Уайт , Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный, Националь Семена Кунжута, Кунжутное Масло, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Makan Malam: Baskin Robbins Малина + Протеин, Bonduelle Кукуруза, Сельдерей, Помидоры, Ратимир Колбаски для Жарки из Индейки, Iberica Оливки с Голубым Сыром. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aangelinn
|