Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2022
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2022:
|
1469 kkal
|
Lemak: 45,94g | Prot: 120,68g | Karb: 139,82g.
Makan Pagi: Индилайт Буженина, Огурец (с Кожурой), Форель, Lubimo & Zdravo Сербский Сливочный Крем-Сыр Легкий, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Лента Арахисовая Паста Crunchy, Монетка Зефир Классический в Глазури , Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Индилайт Буженина, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вологодское Яйцо, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Makan Malam: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Монетка Зефир Классический в Глазури, Форель, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Camilan/Lainnya: Монетка Зефир Классический в Глазури , Лента Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan *Карамель*
|