Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2022
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2022:
|
2634 kkal
|
Lemak: 100,31g | Prot: 147,87g | Karb: 242,56g.
Makan Pagi: Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Oatly Hafer Barista Edition, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir. Makan Malam: Mühlenhof Veganes Hack, Gartenkrone Pfannengemüse Rustikale Art. Camilan/Lainnya: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Veganz Doppelkeks Kakao, ültje Erdnüsse, ESN Nitro BCAA Powder - Cola, Äpfel, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|