Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2022
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2022:
|
1374 kkal
|
Lemak: 42,10g | Prot: 113,93g | Karb: 139,88g.
Makan Pagi: Helado, Palta, La Serenísima Leche Descremada, Pan Blanco, Naranjas, Clara de Huevo. Makan Siang: Helado, Riñon, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Chinchulin, Zapallito Verde. Makan Malam: Pan Blanco, Banana, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Zapallito Verde, Tomates. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan franvelert
|