Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2022
|
111,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 29,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2022:
|
2168 kkal
|
Lemak: 93,39g | Prot: 155,08g | Karb: 172,32g.
Makan Pagi: Tomaten, Rote Paprika, Kaufland Sandwichgurken , Aldi Räucherlachs, Meggle Joghurtbutter, Dinkelvollkornbrot, REWE Vollkornbrot Geschnitten . Makan Siang: Friki Hähnchenschenkel Kasseler Art, Mutters Feinstes Käse-Lauchsuppe. Makan Malam: Aldi Mozzarella, Berida King Prawns Garnelen Provencal, Uncle Ben's Express Mediterran. Camilan/Lainnya: Milch (Vollmilch). lagi...
|
|
3685 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 1 jam dan 10 menit, Istirahat - 14 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Altborusse
|