Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2014
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1404 kkal
|
Lemak: 58,80g | Prot: 58,62g | Karb: 166,42g.
Makan Pagi: Arla Kaergarden, Bresso Feine Kräuter, Marmelade, Kürbiskernbrötchen. Makan Siang: Aldi Pasta mit Räucherlachs. Makan Malam: Kaufland Steinofen Pizza Schinken. Camilan/Lainnya: Starbucks Vanilla Latte. lagi...
|
|
2331 kkal
|
Latihan:
Duduk - 7 jam, Berdiri - 5 jam, Istirahat - 4 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Melli.P.
|