Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2022
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2022:
|
233 kkal
|
Lemak: 1,17g | Prot: 4,78g | Karb: 52,49g.
Makan Siang: Doce Uva Uva, Purê de Batatas (com Leite Integral). lagi...
|
|
3262 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam - 1 jam dan 28 menit, Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 1 jam dan 5 menit, Istirahat - 13 jam dan 27 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan leticiamayle
|