Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2022
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2022:
|
1692 kkal
|
Lemak: 49,21g | Prot: 110,65g | Karb: 204,27g.
Makan Pagi: Pasti Фисташковая Паста, Виноград, Framboise Chocolate, Emma Parmigiano Reggiano, Riviera Yogourt , Farm Boy Ржаной Хлеб. Makan Siang: Almond Fresh Almond Milk, Мёд, Пюре из брокколи 🥦, Farm Boy Cheese, Farm Boy Ржаной Хлеб, Kirkland Signature Egg Whites, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Яйцо, Silk True Almond Unsweetened, Банан, Клубника. Makan Malam: T&T Biscuit, Farm Boy Ржаной Хлеб, Яйцо, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Дайкон, Желтый Сладкий Перец, Куриные Грудки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Груша. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|