Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2022
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2022:
|
1078 kkal
|
Lemak: 46,40g | Prot: 68,24g | Karb: 97,93g.
Makan Pagi: ВкусВилл Индейка, ВкусВилл Грузинский Суп из Фасоли с Овощами. Makan Siang: Хлеб Зерновой, Хохланд Творожный Сыр, Мясная Лавка Колбаса Варёная из Индейки, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. Makan Malam: Вареное Яйцо, Запеченные или Жареные Креветки, Sen Soy Фунчоза Вареная, SPAR Смесь для Смузи, Мёд. Camilan/Lainnya: FOODCODE Эклер Пломбир, Макдоналдс Капучино (0,3 L). lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marieclane
|