Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2022
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2022:
|
1631 kkal
|
Lemak: 61,58g | Prot: 89,96g | Karb: 177,63g.
Makan Pagi: Подсолнечное Масло, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Яйцо, Хлеб из Цельной Пшеницы, Шоколадница Чай Облепиховый. Makan Siang: Monin Сироп Соленая Карамель, Сахар, Творог 5%, Блины на Молоке. Makan Malam: ВкусВилл Масло Гхи, Оливковое Масло, Шпинат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Провит Смесь Овощей Весенняя, Глобус Форель Радужная. Camilan/Lainnya: Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные Ванильные, Сухой Жареный Соленый Арахис, Bonfesto Рикотта Лайт, Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий, Effort Протеиновый Батончик Банан-Манго, Никольское Здоровье Молоко 2,5%, Чай. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yuliya Peshkova
|