Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2022
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2022:
|
1426 kkal
|
Lemak: 55,62g | Prot: 104,20g | Karb: 125,74g.
Makan Pagi: Dr Gerard Вафля в Молочном Шоколаде с Какао-Кремом, Глобус Форель Мурманская, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Makan Siang: 4 Сезона Малина Замороженная, Творог 5%, Beerka Фисташки Жареные Соленые, Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Пшеничная Крупа. Makan Malam: Snickers Minis, Батон Нарезной Универсал Кучма, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Красный Лук, Огурец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Филе Куриная Грудка Кучма (Верхневолжская). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svetochik88
|