Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2022
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116,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 33,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2022:
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2096 kkal
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Lemak: 90,02g | Prot: 57,67g | Karb: 264,30g.
Makan Pagi: Bio Sonne Bio Drink Hafer , Maille Dijonnaise, Aldi Belgischer Abteikäse, Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef, Schär Dunkles Brot mit Sauerteig, REWE Avocado, Chiquita Banane, Simply V Veganer Streichgenuss Kräuter, Kühne Dillschnitten. Makan Siang: tegut… Risottoreis, Hühner-Gemüsesuppe (mit Gleichem Wasseranteil, Konserviert), Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: REWE Birne Abate Fetel, Schär Dunkles Brot mit Sauerteig, REWE Avocado. Camilan/Lainnya: Mucci Waffelhörnchen Haselnuss. lagi...
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2968 kkal
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Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Nussbaumtisch
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