Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2022
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2022:
|
1301 kkal
|
Lemak: 51,60g | Prot: 102,22g | Karb: 93,99g.
Makan Pagi: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком, Parmalat Молоко 1,8%, Nordic Овсяные Хлопья. Makan Siang: Увелка Паста Фьорелини, Индилайт Медальон из Индейки. Makan Malam: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Сытоедов Сырники. Camilan/Lainnya: Fitnes Shock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Hochland Сыр Творожный Cremette, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heavenchains
|