|
👉Средний вес недели 91,7
🍏Ушло 1,1
Не могу войти в кетоз. Посчитала - слишком много белка. Логично. Начинаем считать жестко.
|
91,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,4 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2022:
|
2045 kkal
|
Lemak: 145,03g | Prot: 160,61g | Karb: 27,52g.
Makan Pagi: Bonvida Сливки 20%, Миндаль Миндаль, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Мидори Ширатаки. Makan Malam: Миндаль Миндаль, Bonvida Сливки 20%, Фальш мимоза. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|