Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2022
|
94,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 24,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2022:
|
1667 kkal
|
Lemak: 78,12g | Prot: 79,23g | Karb: 163,62g.
Makan Pagi: Коломенское Батон Нарезной, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Магнит Яблоко. Makan Siang: Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Домик в деревне Кефир 3,2%, Волжский Пекарь Баранки Сдобные. Makan Malam: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Тесей Сельдь Филе-Кусочки в Укропном Соусе Царская, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kili-manjaro
|