Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2022
|
97,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 37,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2022:
|
1539 kkal
|
Lemak: 66,35g | Prot: 132,36g | Karb: 92,94g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Форель, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Грибами. Makan Siang: Barilla Спагетти #5, Болгарский Перец, Подсолнечное Масло, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Makan Malam: Кинто Дижонская Горчица, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Мандарины, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Balerusya
|