Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2022
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2022:
|
2340 kkal
|
Lemak: 112,11g | Prot: 77,91g | Karb: 252,87g.
Makan Pagi: Tomaatit, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Elo Sonatural Shot Inkivääri Omena, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Keiju Margariini 60, Tee (Haudutettu), Valio Rasvaton Maito, Pirkka Suomalainen Hunaja. Makan Siang: Parsakaali, Porkkanat, Valio Perunamuusi, Valio Kermainen Ruskea Kastike. Makan Malam: Friends & Brgrs Aioli, Friends & Brgrs Friends Fries Normaali, Friends & Brgrs Cheese & Onion Brgr. Camilan/Lainnya: Fazer Tutti Frutti Beans, Pirkka Mozzarella 19%, Fazer Ciabatta, Rainbow Pesto Alla Genovese, Järvikylä Basilika , Tomaatit, Pirkka Suomalainen Hunaja, Valio Rasvaton Maito, Tee (Haudutettu), Saarioinen Lettuhillo 30% Vähemmän Sokeria, Kotimaista Rasvaton Maustamaton Jogurtti, Nalle Pika Kaurapuuro. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ciatrica
|