Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2022
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,6 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2022:
|
1445 kkal
|
Lemak: 42,50g | Prot: 93,18g | Karb: 180,49g.
Makan Pagi: Клубника (Несладкая, Замороженная), Русский продукт Желе Клубника, Bio Баланс Кефирный 1%, Магнит Банан, Мясновъ Творог Обезжиренный. Makan Siang: Творожное печенье, Куриная Грудка на Гриле, Рис Отварной. Makan Malam: Салат из помидоров и огурцов, Мясновъ Голубцы Ленивые, Рис Отварной. Camilan/Lainnya: Песочное печенье с протеином. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muyalta
|