Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2022
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2022:
|
1538 kkal
|
Lemak: 39,67g | Prot: 156,63g | Karb: 141,48g.
Makan Siang: Перекресток Мандарины, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес" Быстрого Приготовления, Перекресток Авокадо, Пятерочка Помидоры, Огурец, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Лето Близко Творог 0%, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Makan Malam: Капуста Белокочанная, Макфа Спагетти Отварные, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Приосколье Филе Куриной Грудки, Пятерочка Помидоры, Огурец. Camilan/Lainnya: Лето Близко Творог 0%, Окей Банан, Дикси Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|