Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2022
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2022:
|
3293 kkal
|
Lemak: 103,10g | Prot: 177,80g | Karb: 396,67g.
Makan Pagi: Il Fior di Loto Farina Integrale di Avena Bio, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Bio Ricchi Marmellata Biologica di Arance, Le Naturelle Albume d'uovo. Makan Siang: Enerzona Omega3, Biffi Pesto 100% Vegetale, Iris Pasta Integrale, Mare Blu Tonno al Naturale , Radicchio Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Scotti Riso Basmati Integrale, Labeyrie Salmone Selvaggio d'alaska, Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Mele Pink Lady, Milk Protein Milk Pro 20G , Fatina Nocciole, Consilia Gallette di Riso , Fage Fage Trublend Lampone, Fiorentini Riso Soffiato, Novi Cioccolato Fondente Amaro Extra 88%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|