Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2022
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74 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2022:
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1374 kkal
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Lemak: 33,21g | Prot: 68,00g | Karb: 211,52g.
Makan Pagi: Manzana Golden, Hacendado +Proteínas Natural, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Mermelada de Melocotón 0% Azúcares Añadidos, DIA Barritas de Cereales con Manzana y Albaricoque, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Pascual Leche Desnatada. Makan Siang: Pan de Plátano (con Margarina), Naranjas, Carne de Conejo, Carretilla Paella de Verduras y Pollo. Makan Malam: Pan de Plátano (con Margarina), Naranjas, Calabacín, Hacendado Zanahoria, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Manzana Golden, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco. lagi...
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2152 kkal
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Latihan:
Membersihkan - 12 menit, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 36 menit, Mengemudi - 37 menit, Menyetrika - 46 menit, Memasak - 31 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 13 jam dan 18 menit. lagi...
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Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan IsabelmariaC
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