Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2022
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2022:
|
3149 kkal
|
Lemak: 87,45g | Prot: 204,13g | Karb: 369,34g.
Makan Pagi: Leerdammer Käse, Hansano Magerquark 0,3% Fett, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, ZEC+ Whey Connection Professional Knopptology, ZEC+ Creatine HCL. Makan Siang: Edeka Grana Padano Gerieben, Mirácoli Klassiker Maccaroni. Makan Malam: Wagner Steinofen Pizza Salami. Camilan/Lainnya: M&M's Crispy. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|