Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2022
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2022:
|
1517 kkal
|
Lemak: 58,01g | Prot: 104,64g | Karb: 139,19g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Авокадо, Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Куриные Грудки (Жареные). Makan Siang: Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Куриные Голени с Кожей, Свекла, Томатная Паста, Лук, Морковь, Капуста, Куриный Бульон, Картофель Отварной. Makan Malam: Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Зеленый Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maruv1991
|