Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2022
|
98,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2022:
|
2013 kkal
|
Lemak: 71,99g | Prot: 114,68g | Karb: 233,88g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный, Просто Мёд, Ашан Сыр Топленое Молочко, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Уник Омега-3, Solgar Liquid Vitamin D3, Кофе. Makan Siang: Уник Омега-3, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Курага, Краски лета Суп с Белыми Грибами, Кофе, Суздальский Молочный Завод Творог 5%, Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. Makan Malam: Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Оливье без Заправки, Кофе, Моя Цена Молоко 1,5%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, La Creme Жербо с Апельсиновым Мармеладом. Camilan/Lainnya: Пятерочка Апельсин. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan innazudina
|