Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2022
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2022:
|
2850 kkal
|
Lemak: 63,84g | Prot: 220,62g | Karb: 318,93g.
Makan Pagi: Caffè Macchiato, Biotech USA Carbox, Misura Barretta Avena Riso Mais e Cioccolato, Cappuccino, Exquisa Skyr, Banana Enrico, Tsunami Nutrition Oatmeal Flakes Chocolate & Caramel, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Develey Senape Delicata , Prozis Ketchup Zero, Le Freschette Prosciutto Crudo Light, MD Gallette di Mais e Grano Saraceno, Wasa Fibres, Wasa Thin, Exquisa Fiocchi di Latte. Makan Malam: Exquisa Fiocchi di Latte, Muller Mousse Proteica. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|