Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2022
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2022:
|
1506 kkal
|
Lemak: 41,05g | Prot: 149,16g | Karb: 123,07g.
Makan Pagi: CMTech Protein Bar Арахисовый Торт, Danone Йогурт Натуральный с Клубникой, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Effort Протеиновый Батончик Малиновый Смузи, Огурец (с Кожурой), GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Увелка Гречка. Makan Malam: Смак Хлеб Бородинский, GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Tuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Люсёк228
|