Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2022
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2022:
|
1417 kkal
|
Lemak: 40,92g | Prot: 126,05g | Karb: 127,77g.
Makan Pagi: Fit Parad Кукурузные Хлопья без Сахара, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Хлеб Тостовый, Подсолнечное Масло, Помидоры Черри, Беларусь Сыр Монблан National 50%, Амур Бройлер Филе Цыплёнка-Бройлера, Зеленый Листовой Салат, Кинза. Makan Siang: Myprotein Impact Whey Isolate Натур Шоколад, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. Makan Malam: Кальмар. Camilan/Lainnya: Chikalab Chika Layers, Азбука Вкуса Яблоко Сушёное. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fismaria.arh
|