Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2022
|
128 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 48 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2022:
|
1298 kkal
|
Lemak: 40,49g | Prot: 74,24g | Karb: 161,47g.
Makan Pagi: Напиток из Шиповника, Магнит Грейпфрут , Вареное Яйцо. Makan Siang: Ягодный Край Морс Ягодный, Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жаренная Рыба. Makan Malam: Банановый Коктейль, Сырники ПП. Camilan/Lainnya: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Капуста Тушеная. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan strik_
|