Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2022
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2022:
|
1532 kkal
|
Lemak: 76,18g | Prot: 70,98g | Karb: 143,53g.
Makan Pagi: Чай, Грецкие Орехи, Молочная Речка Творог 9%, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Майонез, Вареное Яйцо. Makan Siang: Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной . Makan Malam: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сады Придонья Яблочное Пюре, Пятерочка Яблоко Красное , Бахетле Филе Семги, Брокколи. Camilan/Lainnya: Ашан Ядро Абрикосовой Косточки, Грецкие Орехи, Чай, Кекс, Окей Пирожное Медовое. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена КалинБер
|