|
Талия 63
Живот 78
Бёдра 94
Нога 53
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2022:
|
1699 kkal
|
Lemak: 80,90g | Prot: 110,60g | Karb: 137,15g.
Makan Pagi: Перекресток Киви Голд, Hochland Фетакса, Помидоры, Яйца, Ратимир Колбаски для Жарки из Индейки, Collagen Up 5000, Безлактозное Молоко 1,8%, Американо. Makan Siang: Безлактозное Молоко 1,8%, Американо, Орехи Кешью, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Пятерочка Банан, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Makan Malam: Тануки Гребешок Спайс, Тануки Суши Унаги, Менза Суши Лосось, Две Палочки Суши Тунец, Якитория Спайси Унаги , Якитория Спайси Хотатэ, Тануки Лосось Спайс. Camilan/Lainnya: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Dymatize ISO-100 Hydrolyzed. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aangelinn
|