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Que orgulho o jejum de ontem de 23h até as 15h foi muito bom.
Fiz 40 min de exercício em jejum ontem tb.
Hoje já completei 12h de jejum e vou fazer 14
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113,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan autentica_eu
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